Les Jardins du Tao – Qi Gong

Cours de Qi Gong proposés toute l'année à Hourtin :
Des cours collectifs hebdomadaires de Septembre à Juin.
Des cours en extérieur de Février à Novembre.
Des ateliers méditation et philosophies des sagesses d'Orient en hiver.

Le Qi Gong, fait partie des 5 disciplines de la médecine traditionnelle chinoise . Pratiquée depuis des millénaires cette gymnastique douce est accessible à tous .
Le Qi Gong a une action préventive sur les problèmes de santé, une action apaisante pour l'esprit , une action de régulation de la respiration.